꿀벅지 만들기는 스쿼트가 최고

 

 

 

 

 

꿀벅지 만들기는 역쉬 스쿼트가 최고지.

 

오늘은 몸이 별로 좋지않아 출근을 못했다.

감기 기운이 있는건지 상태가 매우 안좋음.

오늘 하루내내 누워서 티비보며 컨디션 조절

하고 있는데...계속 피곤하고 졸립다 ㅜㅜ

또 자면 저녁에 백프로 잠이 안 오니 버틸때

까지 버텨보도록 해야겠다.

 

지금 강용석의 고소한 19보고 있는데 꿀벅지

만들기를 하고 있는 강용석 ㅋㅋ

역시 꿀벅지 만들기는 스쿼트징~~~

저거 보고 있으니깐 운동하고 싶다.

빨리 뱃살좀 빼야될텐데 운동한다고 한다고

한게 벌써 반년이 훌쩍 흘러 버렸음 ㅡㅡ;

 

허벅지살도 많이 붙어서 옷이 잘 안맞고 엉덩이

살도 디룩디룩 쪘다.

운동중에 하체 운동하는 게 가장 싫은데 막상

티비에서 꿀벅지 만들기에 도전하는 강용석을

보니 스쿼트도 하구싶고 런닝도 미친듯이 막 하고

싶은 충동이 생긴다 ㅋㅋㅋ

올해 안에는 꼭 뱃살도 빼고 스퀴트해서 꿀벅지도

만들고 그래야겠다^^